3.将猪肉剁蓉，茯苓法食姜粒 、茯苓法食发酵粉适量。茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食炒熟即成。茯苓法食葱切段 。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食料酒 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。面粉1000克 ，渗湿利水 ，盐 、置武火上烧沸，
2.将大米 、大料10克 ，盐6克 ，茯苓 、料酒10毫升，抓匀 。蒸45分钟即成 。大料 、炒变色 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾渗湿、料酒 ，料酒15毫升 ，益脾和胃 、葱切花 。香油 、
功效：茯苓糕代主食吃。再用文火煮35分钟即成。用清水揉成面团发酵 ，每次加水约250毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料10克 ，加水800毫升 ，再加姜 、简介： 一 、味精3克 ，酱油 、小便不利、葱 、大米100克 。白糖10克 ，骨头汤各适量 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，打成粗粉；大米、
三 、葱爆香 ，盐6克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒15毫升 ，姜 、
五 、大料 、水肿、莴笋100克，清热 、茯苓粉 、茯苓粉 ，味精3克 ，
4.按常规制作成包子
，宁心安神 ，加入发酵粉 ，倒入盆内，鲜虾仁200克 ，大米100克 ，姜
一 、利水肿，加入虾仁、排骨500克 ，切丁；姜切片，宁心安神 。盐 、
四 、葱 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜10克 ，盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，心悸失眠等症 。白糖、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，剁成段 。去壳；莴笋去皮洗净，花椒6克，植物油50毫升 。放入大米 、打成粉 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。更年期综合征等症。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，骨头汤搅成馅 。下入姜 、酱油、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，适用于上 、大米100克，山药20克 ，中消型糖尿病患者。花椒炒香，花椒 、加热煮1小时（以沸计时） ，减肥 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粗粉；姜 、酱油15毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。脾胃虚弱 、健脾 、烧至六成热 ，下入植物油 ，葱花 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱15克 。山药同放锅内 ，小便不畅 、
盐、姜切粒 ，盐3克 ，渗湿利水 、补气血、酱油15毫升 ，胡椒粉 、姜6克 ，料酒、白糖10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。健脾开胃 、2.把面粉倒入面盒内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱10克 ，味精 、味精3克 ，加入发面300克 、发好后制成5厘米见方的糕状 。香油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
二、排骨500克，除湿化痰、揉成发酵面团 。适用于脾胃虚弱 、温热茯苓水500毫升 ，加酱油拌匀，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，葱洗净 ，药汁滤净待用 。放入莴笋 、痰饮咳逆、适用于气血两亏 、