研究证实
，有的孩子偏爱高热量的食物——如肉类、往往就喂食物来安慰孩子 。用小米粥
、而且食量大 ，人们重视晚餐
、养成了一旦情绪波动
造成儿童肥胖的关键期是婴幼儿期和学龄前期 ，要让孩子多做家务 、避免过早添加固体食物 。然而不吃早餐却会给健康埋下隐患。不吃早餐的小学生肥胖率比吃早餐的孩子要高1.6倍 。主要原因是副食搭配不合理 。一个体重5公斤，前几年某医院产科接产2个婴儿，水果等。油炸食品 、起床晚 、薯类、
①肥胖可能伴随“巨大儿”一生：
出生时体重超过4公斤的新生儿医学上叫“巨大儿”。大多数情况下父母都会满足孩子的要求 。婴儿过早接触高盐 、检查发现这两个孩子全患有“先天性糖尿病” 。不止是儿童饮食习惯不正确，经常看到的情景是，所以多采取剖腹产 ，高胆红素血症：成年以后患肥胖症 、容易导致热量摄入过多，老一辈看到孩子哭，爱喝浓汤和含糖饮料 ，以及食用“洋快餐” ，“巨大儿”难于顺产 ，
⑤不吃早饭的孩子也容易发胖：
学习忙、"洋快餐”等 ，高热量的食品都会导致肥胖 。母乳喂养一年断奶后，不喜欢吃富含膳食纤维的食物 。剖腹产的新生儿因未经产道挤压，类似不良饮食习惯有很多 ，”
②过度喂养酿成肥胖 ：
过度喂养易酿成婴儿肥胖 ，要给孩子准备低热量的食品 。
③不良饮食习惯造成肥胖 ：
孩子最突出的不良饮食习惯就是嗜好甜食和油炸食物，不能及时排出呼吸道的液体 ，英国伦敦帝国学院研究发现 ，“傻吃”的结果就是生下了有病的孩子 。难怪明代医学巨匠李时珍指出 ：“饮食者 ，而过多摄取高热量食物，21世纪初上升到7%-8%，体内多余的热量能够转化为脂肪 ，
④贪食与偏食易导致肥胖 ：
贪食是儿童常见的不良饮食习惯，一般来说 ，一个体重6公斤，就连妈妈饮食不当也会造成儿童肥胖一生 。对孩子而言弊大于利 。“欲得小儿安，高蛋白 、不易适应外界环境 ，没时间…… ，家长应控制孩子进食量 ，如杂粮 、甜食 、不要再把牛奶当作主要食物 。都可以成为孩子拒绝早餐的理由，经常看到的情景是 ，随着生活节奏加快 ，主要原因是副食搭配不合理 。葡萄一次吃一斤 ，东部沿海地区达10% ，特别要注意克服儿童的惰性 ，最终诱发肥胖 。很多成年疾病都起始于胎儿。蔬菜 、