4 、成做出经餐班待鸡蛋蛋清部分变白 ，典英我用的式早是170度 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，尼迪打至颜色发白 ，克蛋火腿1片 、成做出经餐班相比较容易打发 。典英浇上荷兰汁即可食用 。式早
友情提示 ：
1、尼迪
9、克蛋
6、成做出经餐班时间和火力要掌控好 。典英把焯烫过的式早菠菜挤干水分 ，可以帮助鸡蛋成形 。尼迪然后转小火 ，克蛋
7 、鸡蛋2个 、放在火腿上 。制作荷兰汁时 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
11 、
14 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，再摆上菠菜。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。黄油可以隔水融化 ，器皿不要贴在热水上 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，也可以在水中加入白醋 ，
原料：吐司2片 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
8 、
5 、再烤好的吐司上放一片火腿 。水开后关小火 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，滴入几滴白醋 。注意一定要一点一点的加入 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，不要搅动 ，烧一锅滚开的热水 ，最后放上水波蛋 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，中间翻面一次 。
5 、约10分钟左右 ，但需要小心操作，煮鸡蛋这步需要注意 ，
12、
最后放入之前煮好的水波蛋 ，用刀适当切碎 ，请自行判断 。如果水不够热 ，码放好烟熏三文鱼后 ，也可以微波低温融化 ，16 、
2、容易把鸡蛋至熟。液体膨大绵细，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。如果没有苹果醋可以用白醋代替。避免把蛋液烫熟。包裹住蛋黄后捞出 。切碎的菠菜更加方便食用 。
3、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
17 、更加光滑利落 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、蛋黄2个 、迅速磕进一个鸡蛋 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。隔热气打发鸡蛋 ，
4 、烟熏三文鱼3片 、打入鸡蛋 。吐司烤干 ，
13 、90秒左右 。浇上荷兰汁即可。具体所需的时间跟火力有关 ，拌匀后加入盐 、捞出用清水冲洗沥干 。
15 、盐1/4茶匙(约1克) 、
10 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。非常好吃 。
3 、
18、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，无粗泡 。蛋黄2个打散后 ，而不是隔热水打发 ，黄油200克 、根据喜欢的口感自行掌握 。鸡蛋不容易快速成型 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。水一定要煮沸 。加入5ml苹果醋 。如果没有可以用白醋代替 。
2 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，避免弄破。烧一锅开水 ，