藕洗净去掉外皮。自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血一边填，生肌

　　原料：莲藕2节 、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。红枣1杯、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中  ，把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血冰糖50克 。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，并用牙签固定封口；

　　3 、米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺

养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2 、

　　做法：

　　1 、在里面放入冰糖和红枣 。用刀在藕的一头切掉两三厘米，糯米160克、留作盖子。注入清水没过莲藕 ，大火煮开，