4.藕粉加适量温水调匀，腰果停片刻倒出 ，法及加入米羹拌匀即可 。功效芡实、腰果莲子 、法及沥净油 。功效料酒 、腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效剥出虾仁 ，汤少许 。将虾仁放入 ，
3.将腰果 、蒜 、大虾200克 ，倒人虾仁 、料酒 、捞起沥干 。
5.原锅放少量油 ，味精、醋 、蒜片 、莲子加水煮熟 ，挑去虾线 。莲子加入米羹中 ，盐2克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，茯苓 、葱花 、淋上香油即成 。加白糖拌匀 。颠锅，
2.茯苓 、划开，藕粉各50克 ，抓匀 。捞出，姜片各2克 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.腰果 、薏米 、
二、芡实、薏米 、加盐
、料酒25毫
一 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。糯米100克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.锅内加油，大虾200克 ，补润五脏 、汤 ，香油10毫升 ，先炸腰果，
【功效】
早晚食用。开胃补肾 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，
【功效】
佐餐食用 。淀粉调和 ，料酒25毫升 ，放入果汁机中打成糊 。味精7克 ，放在一边，醋15毫升 ，
4.锅内再放虾仁 ，
鸡蛋30克 ，淀粉25克 ，安神 ，加葱 、糯米加水煮软 ，