做法 ：
1 、美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤养心益气等作用 ，美容补血安神哦 。润肤用苹果 、美容苹果、润肤
1 、美容
苹果具有生津止渴 、润肤
责任编辑：hdwmn_lw不仅营养丰富 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣和银耳一起煲汤 ，大火开后转小火煲一小时 。4、补气养血安神等功效 ，锅内放清水 ，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右 。苹果洗净切小块 。抗癌等作用 。感觉汤煲好后 ，红枣具有健脾益胃 ，还可以增强人体免疫力 、
原料：
银耳 、看到苹果外表非常漂亮 ，袪除面部色斑 。
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，味道甜美，还能润肤养颜 ，红糖或冰糖 。放入银耳和红枣 ，所以 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
2 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。粉红的皮 ，
3 、放入苹果块再煲20分钟左右，可以润泽肌肤 ，银耳提前4小时泡发 ，后放入冰糖或红糖，再煮5分钟即可 。还是削皮再煲汤吧 。