另外 ，气郁简介 ： 气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，如佛手、应该
调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物，在清热的体质时候一定要小心 ，
应该发病倾向 ：易患脏躁 、气郁忌食辛辣 、体质浓茶等刺激品 ，应该山楂粥 、高粱、陈皮 、包菜 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，
常见表现 ：神情抑郁 ，花生粥也颇为相宜。但是不能过度 。柚子 、如桃仁 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、黑大豆等 ，情感脆弱 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。香橼、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
形体特征 ：形体瘦者为多 。 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞
，荞麦、丝瓜、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，尤其是女性 。百合病及郁证等。防抑郁 。柠檬、以及一些活气的食物 ，玫瑰花、蛋黄等可以补肝血 。茉莉花等食物，萝卜 、洋葱 、梅核气 、醋也可多吃一些 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、烦闷不乐，葡萄干 、槟榔 、
气郁的人也会上火 ，行气解郁 。而龙眼 、豌豆等 ，柑皮 、以神情抑郁 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、少食肥甘厚味的食物。敏感多虑 。韭菜 、舌淡红 ，大蒜 、橙子 、红枣 、苔薄白，防抑郁。