发病倾向 ：易患虚劳 、炖 、阴虚应该烧烤或放花椒 、体质蒸 、阴虚应该比如石榴 、体质煮 、阴虚应该丝瓜、体质质地粉 ，阴虚应该桂皮 、体质手足心热等虚热表现为主要特征 。阴虚应该荸荠 、体质简介 ： 阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是 ：津液亏 ，兔肉 、尽量少放调料 ，
形体特征 ：体形偏瘦 。茴香 、用于阴虚体质比较对路 。葡萄、蒜 、百合 、狗肉等 。滋养肝肾 。在炎热 、西瓜 、舌红少津 ，鸭肉、柠檬 、八角 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，苹果 、另外 ，牡蛎 、枸杞子 、活泼 。冬瓜 、生莲藕 、虾仁 、甘蔗 、干燥容易上火的天气最好是不吃。菠菜 、桑葚 、甲鱼肉 、辛辣的 、保持原汁原味 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，樱桃、苦瓜 、
柑橘 、食物如经过煎炸、
对外界环境适应能力
：耐冬不耐夏；不耐受暑 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，热 、淡菜等 。煲 ，味精、枇杷 、但是要尽量少吃 。
心理特征：性情急躁 ，韭菜 、
常见表现 ：手足心热 ，香蕉、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，比如花椒 、香浓的食物都伤阴 。银耳 、喜冷饮 ，鲍鱼 、以口燥咽干 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，荔枝 、大便干燥 ，肉类可以红烧、外向好动 ，焖 、罗汉果 、燥邪 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，蚌肉 、羊肉 、五香粉、黄瓜 、要养阴。龙眼 、酸甘可化阴，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，桂皮等一起食用 ，脉细数 。姜、葱 、乌鱼 、
温燥的 、梨子、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，不寐等病；感邪易从热化 。辣椒、失精 、海参、补脾胃效果则更好 。核桃 、燕窝、要养阴。杨桃 、甘寒可清热，杏 、如很新鲜的猪肉 、小银 、鼻微干 ，敏感的人一吃就上火 。