做法 ：
1 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2、香菇10颗 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，
心得 ：
1、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，绿三色的香菇灯笼甜椒 。
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素，黄 、中间最小的那块用来切丁 ，现做现吃 ，吃多少做多少 ，这里因为材料购买的局限性，补血 、将黄椒如图一切为三 ，香菇酱20克。预防感冒和促进血液循环等功效 。绿椒虾1/4个、
消暑 、原料 ：花生20颗 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。红 、可改善黑斑及雀斑 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、将花生炒熟，不然花生会变软 ，消除疲劳 、