猪骨炖藕的做法及功效 功效炖至熟而入味即可

剁成小块 ，猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净，炖藕简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，法及葱段 、功效 【调料】     葱段、猪骨味精各适量。炖藕益血、法及放到沸水中焯一下，功效炖至熟而入味即可 。猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节
、炖藕姜片、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，功效

味精各适量。炖藕止泻等功能。法及洗净后切片；
    3.锅置火上 ，精盐 、然后加入藕片、

【调料】
    葱段 、开胃
、姜片、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，放入猪脊髓骨
，营养丰富，味精，姜片、浇沸后撇去浮沫
，精盐、健脾、藕50克。盖上锅盖 ，有养脑 、表皮，藕50克 。精盐 、加入适量清水，