软化血管 ，蓝莓榨制成泥。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及榨制成泥 。功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，酸奶200毫升。酸奶酸奶200毫升 。法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

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【原料】
    蓝莓果酱100克，法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓强心抗癌 。酸奶放入蓝莓泥，法及能增强人机体免疫力 ，所含营养成分更易被人体吸收 ，