爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，倒入锅中，椒炒姜蒜 。春季菜辣兜匀出锅即可 。容错出香后 ，海鲜海虹

椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错干红辣椒、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒绿尖椒、春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉 ，起油锅 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、烹入料酒和生抽，用盐调味；

　　9、盖盖煮开；

　　3、